Αναζητάς ένα ρόφημα που θα σε ζεστάνει, θα σε χαλαρώσει και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σου; Αυτό το αρωματικό τσάι με αρμπαρόριζα και τζίντζερ είναι ό,τι πρέπει!

Υλικά:

• 1 φυλλαράκι αρμπαρόριζα αποξηραμένη
• 2 ξυλάκια κανέλας
• 4 μικρά κομμάτια από τσάι του βουνού
• 1 κ.γλ. γαρύφαλλο
• 1 κομμάτι τζίντζερ

‍

Εκτέλεση:

1. Σε ένα φίλτρο του καφέ βάζουμε όλα τα αρωματικά, στην θέση που τοποθετούμε τον καφέ στην καφετιέρα.
2. Βάζουμε νερό, όσο χωράει στην κανάτα της καφετιέρας.

Και έχουμε τσάι για όλη την ημέρα.

Ήξερες ότι η αρμπαρόριζα είναι ένα φυτό που κατάγεται από τη Νότια Αφρική; Το τσάι από αρμπαρόριζα έχει διουρητικές, αντικαταθλιπτικές, χαλαρωτικές και επουλωτικές ιδιότητες.

‍