Καλωσορίσατε στο Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης Ευζήν!
Στόχος μας είναι η συνεχής διατροφική υποστήριξη και εκπαίδευση για καλύτερη υγεία και ευεξία.
Κλείστε ραντεβού
Γνωρίστε τη διατροφολόγο Νάντια Αναγνωστή.
Η Νάντια Αναγνωστή είναι Κλινική Διαιτολόγος-Διαιτροφολόγος με Ειδίκευση στον Σακχαρώδη Διαβήτη και στην Παχυσαρκία.
Αποφοίτησε από το Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών και κατόπιν συνέχισε τις σπουδές της στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, όπου και απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στον Σακχαρώδη Διαβήτη και στην Παχυσαρκία.
Το θέμα της πτυχιακής της εργασίας ήταν «Η αποτελεσματικότητα της παρέμβασης ενός μεσογειακού τρόπου ζωής στην αντιμετώπιση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου», ενώ το θέμα της μεταπτυχιακής της διατριβής ήταν « Οι επιδράσεις της διαλείπουσας νηστείας στον Σακχαρώδη Διαβήτη».
Διατηρεί ιδιωτικό διαιτολογικό γραφείο στη Δάφνη Αττικής, το "Ευ ζήν" όπου αναλαμβάνει πλήθως κλινικων περιστατικών.
Στα πλαίσια της πρακτικής της άσκησης εχει εργαστεί ως διατροφολόγος στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών "Σωτηρία" και στο χημικό τμήμα βιομηχανιών τροφίμων. Επίσης, τα τελευταία χρόνια συνεργάστηκε ως Διαιτολόγος με την Επιστημονική Ομάδα "Λόγω Διατροφής".
Επιπλέον, αρθρογραφεί σε επιστημονικά sites και περιοδικά με στόχο τη διατροφική ενημέρωση του κοινού. Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας και συμμετέχει σε πολλές εθελοντικές δράσεις για την διατροφική εκπαίδευση παιδιών και ενηλίκων.
Η υιοθέτηση μιας ισορροπημένης διατροφής ως ένας νέος τρόπος ζωής και η ανάπτυξη μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό, ώστε αυτά τα δύο μαζί να συμβάλλουν στην προαγωγή της υγείας.
Κάθε ατομική προσέγγιση είναι ξεχωριστή και πάντα βασίζεται πρώτα στην σωστή αξιολόγηση, έπειτα στην κατάλληλη διατροφική υποστήριξη και τέλος στην εκπαίδευση για διατήρηση του αποτελέσματος.
Παροχή διατροφής με πληρότητα, ισορροπία και απόλαυση, ( γιατί ως γνωστόν οι στερήσεις οδηγούν σε ξεσπάσματα.), αλλά και διατροφικής εκπαίδευσης για καλύτερες επιλογές. Παρέα, με θέληση, επιμονή και υπομονή θα καταφέρουμε να πετύχουμε τον στόχο σας. Παραμένουμε στην διάθεσή σας για οτιδήποτε μας χρειαστείτε.
Οι επόμενες συνεδρίες πραγματοποιούνται κάθε εβδομάδα, δεκαήμερο ή δεκαπενθήμερο, ανάλογα με τις ανάγκες σας, και περιλαμβάνουν:
Τα αποτελέσματα δεν διαφέρουν από εκείνα της δια ζώσης συνεδρίας. Απαιτείται μια ψηφιακή ζυγαριά και μια μεζούρα.
Απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται για την διαιτολογική υπηρεσία, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούν να παραστούν στο γραφείο ή μένουν εκτός Αθηνών ή στο εξωτερικό.
Η επικοινωνία μας μπορεί να πραγματοποιηθεί τηλεφωνικά ή με βιντεοκλήση.
Οι επόμενες συνεδρίες πραγματοποιούνται κάθε εβδομάδα, δεκαήμερο ή δεκαπενθήμερο, ανάλογα με τις ανάγκες σας, και περιλαμβάνουν:
Τα αποτελέσματα δεν διαφέρουν από εκείνα της δια ζώσης συνεδρίας. Απαιτείται μια ψηφιακή ζυγαριά και μια μεζούρα.
Απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται για την διαιτολογική υπηρεσία, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούν να παραστούν στο γραφείο ή μένουν εκτός Αθηνών ή στο εξωτερικό.
Η επικοινωνία μας μπορεί να πραγματοποιηθεί τηλεφωνικά ή με βιντεοκλήση.
Η εμπειρία μου είναι μοναδική. Η συνεργασία μας απίστευτη. Η επαγγελματική της κατάρτιση και οι γνώσεις της, σου παρέχουν ασφάλεια και απόλυτη εμπιστοσύνη. Είμαι vegan και με το διαιτολόγιο της αισθάνομαι ότι παίρνω όλα τα απαραίτητα για να είμαι υγιής και για να διατηρείται ιδανικά το βάρος μου.
Απλά καταπληκτική! Εξαιρετική επαγγελματίας και πλήρως καταρτισμένη στο είδος της. Προσαρμόζει το διατροφολόγιο στις δικές σου ανάγκες, έχοντας πολλές διατροφικές επιλογές να σου προτείνει. Είναι δίπλα σου καθόλη τη διάρκεια, ώστε να πετύχεις τον στόχο σου. Προσωπικά με βοήθησε στην αύξηση του βάρους μου, κάτι που με δυσκόλευε αρκετά χρόνια. Συστήνω ανεπιφύλακτα!!
Ότι και να πω είναι λίγο..με βοήθησε να φτάσω τον στόχο μου σε βαθμό που δεν πίστευα στα μάτια μ χωρίς να νιώσω πείνα ή λαχτάρα για κάποιο φαγητό λόγω της πληρότητας του διαιτολογίου που μου έφτιαξε..εξαιρετική επαγγελματίας και πολύ καλό παιδί! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Μία διατροφολόγος που επιθυμεί πραγματικά να σου αλλάξει τον τρόπο ζωής. Σωστό πρόγραμμα, ρεαλιστικοί στόχοι, διαρκής υποστήριξη. Όταν επισκέπτεσαι την κυρία Αναγνωστή αντιλαμβάνεσαι πως ο στόχος σου δεν είναι πια να χάσεις κιλά, αλλά να αγαπήσεις το σώμα σου!
Η κ.Αναγνωστή αποτελεί πρότυπο ενός πλήρως καταρτισμένου επιστήμονα ! Παντα φιλική και προσιτή ,παρέχοντας παράλληλα υπηρεσίες υψίστης ποιότητας ! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα για εγγυημένα αποτελέσματα σε οτιδήποτε αφορά τη διατροφή.
Η συνεργασία μας με την Νάντια γίνεται online. Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από αυτή τη συνεργασία καθώς πέρα από τα εξαιρετικά αποτελέσματα στο θέμα της απώλειας βάρους, η Νάντια με υποστήριξε και ψυχολογικά! Μετά από κάθε μας συνεδρία ένιωθα πιο δυνατή να συνεχίσω τον στόχο μου. Σταμάτησα να αγχώνομαι για την διατροφή και έμαθα να τρώω σωστά. Δεν πίστευα ποτέ ότι θα τα καταφέρω! Ευχαριστώ πολύ!
Η κ. Αναγνώστη είναι το λιγότερο, εξαιρετική. Περαν του επαγγελματικού της είναι και πολύ προσιτή και υποστηρικτικη. Ακολουθώντας πιστά το διατροφικό της πλάνο, ξεφορτώθηκα 24 κιλά, χωρίς δυσκολία και με πολύ ωραίες προτάσεις συνταγών με απίθανες γεύσεις. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!!!
Εξαιρετική επαγγελματίας, με άριστες γνώσεις στο αντικείμενο της, άρτια επιστημονική κατάρτιση στον τομέα του σακχαρώδη διαβήτη, με τις αρμόζουσες επικοινωνιακές δεξιότητες για την προσωποποιημένη προσέγγιση του κάθε διαιτώμενου,προσαρμοσμένη στις εκάστοτε ανάγκες της ζωής του.
Απλά εξαιρετική! Άριστη επαγγελματίας, πλήρως καταρτισμένη στο αντικείμενο της και με απίστευτη διάθεση! Ξεκίνησα μαζί με την Νάντια πριν ένα χρόνο και κάτι πάσχω από crohn οπότε οι συμβουλές της είναι απαραίτητες και με εξαιρετικά αποτελέσματα συνεχίζουμε και την προτείνω με κλειστά μάτια.Την ευχαριστώ για όλα όσο για την ανταπόκριση που έχει απέναντι μου όσο επίσης για την ψυχολογική κατάσταση και την δύναμη που μου δίνει στις διατροφικές δυσκολίες που αντιμετωπίζω λόγω της νόσου 5 αστεράκια είναι λίγα.
Το γραφείο μας βρίσκεται κοντά στο κέντρο της Αθήνας, πλησίον των περιοχών Υμηττός, Δάφνη, Παγκράτι, Βύρωνας, Νέος Κόσμος, Άγιος Δημήτριος, Ηλιούπολη, Αγία Μαρίνα και Καισαριανή.
Εδώ θα βρείτε χρήσιμα tips, διατροφικά νέα, εκπαιδευτικό περιεχόμενο αλλά και πολλές νόστιμες συνταγές που έχουμε δοκιμάσει και πιστεύουμε ότι θα σας αρέσουν!
