Τυρόπιτα στην τοστιέρα, εύκολη και υψηλή σε πρωτεΐνη! Έχεις βαρεθεί το κλασικό τοστ με τυρί και θες κάτι ανανεωμένο αλλά εξίσου εύκολο; Δοκίμασε αυτή την τυρόπιτα στην τοστιέρα, υψηλή σε πρωτεΐνη κατάλληλη για πρωινό ή βραδινό! Ιδανική για: ✔χορταστικό πρωινό ✔μεσημεριανό συνοδευόμενη από σαλάτα ✔βραδινό που θα σε αφήσει ικανοποιημένη/-ο

Είσαι έτοιμος να φτιάξεις το πιο εύκολο, ελαφρύ και υγιεινό γλυκάκι; Το μόνο που θα χρειαστείς είναι 3 βασικά υλικά και φυσικά την καλή σου διάθεση για να το δοκιμάσεις. Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείς να έχεις ένα ιδανικό επιδόρπιο για κάθε στιγμή της μέρας.

Tο πιο ανάλαφρο και δροσερό γλυκό ψυγείου που μοιάζει με επιδόρπιο εξωτικού γιαουρτιού, αλλά χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις!

Τορτελίνια με “creamy” σάλτσα γιαουρτιού & πέστο, έτοιμα σε 10’ Ένα comfort πιάτο που μοιάζει “πλούσιο”, αλλά είναι πανεύκολο, ελαφρύ και με υλικά που σίγουρα έχεις ήδη στο ψυγείο!

Homemade Granola, πιο crunchy δεν γίνεται! Αν σου αρέσει το γιαούρτι με κάτι τραγανό, αυτή η σπιτική granola θα γίνει το αγαπημένο σου topping! Χωρίς ζάχαρη, γεμάτη καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και γεύση… που σε κρατάει χορτάτο για ώρες.

Danonito (ή αλλιώς: το πιο healthy banoffee που έχεις δοκιμάσει!) Αυτό το γλυκό θυμίζει τον παιδικό μας έρωτα, το Danonino, φτιαγμένο όμως με υλικά που γνωρίζεις και είναι πέρα για πέρα υγιεινά! Έτσι, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, χωρίς συντηρητικά, έχεις έτοιμη σε 5 λεπτά μια γεύση που αγαπάς! Κι αν το αφήσεις στο ψυγείο μερικές ώρες; Ακόμα πιο κοντά στο "banoffee χωρίς τύψεις".

Μπάρες Dubai… αλλά αλλιώς! Χωρίς ζάχαρη, με γεύση που σε απογειώνει! Μπορεί να έχεις δει τις «μπάρες Ντουμπάι» παντού, αλλά αυτή εδώ η εκδοχή έχει κάτι διαφορετικό..

Τι πιο δροσιστικό και ελαφρύ από ένα “εναλλακτικό” cheesecake, φτιαγμένο στο ποτήρι; Και αν είναι και θρεπτικό, ακόμα καλύτερα! Το συγκεκριμένο είναι χωρίς προσθήκη ζάχαρης, πλούσιο σε πρωτεΐνη, ελαφρύ και έτοιμο σε λίγα μόλις λεπτά! Ιδανικό για όσους θέλουν κάτι γλυκό, αλλά ισορροπημένο.

Τρία λεπτά, πέντε υλικά. Μηδέν τύψεις! Αυτή η σοκολατένια μους με γιαούρτι δεν είναι απλώς πανεύκολη, είναι και γεμάτη θρεπτικά συστατικά! Αν αναζητάς μια γλυκιά αλλά ισορροπημένη επιλογή, πλούσια σε πρωτεΐνη και ιδανική ακόμα και για μετά την προπόνηση, μόλις τη βρήκες! Απολαυστική, ελαφριά και wellness approved.